Hypnose voor koppels

Een goede relatie Hypnose is een geweldige tool voor koppels om nog dichter bij elkaar te komen. Het is echter belangrijk een aantal spelregels af te spreken om het potentieel van hypnose ten volle te kunnen aanwenden. Allereerst, en waarschijnlijk meest belangrijk, moet de bestaande relatie een goede relatie zijn. Hypnose is geen tool om …

De 3-2-1 techniek Betty Erickson was de vrouw van Milton Erickson en zij gebruikte de 3-2-1 techniek voor zelfhypnose. Deze techniek kan ook gebruikt worden als een inductie. Deze techniek versterkt het observeren van de verschillende zintuigen en maakt het eenvoudiger om je aandacht niet op je gedachten te richten. Gedurende deze techniek ga je …

Levitatie

Hypnotisch fenomeen Een levitatie van hand of arm is een van die hypnotische fenomenen die op verschillende manieren kan gebruikt worden. Bijvoorbeeld als verdieper. Het cruciale element is het subject iets te laten beleven dat apart voelt en verwondering teweeg brengt. Het gevoel van een bewuste beweging verschilt erg van een onderbewuste beweging. Wanneer het …

Hypnose en leren

Versneld leren Een veel gestelde vraag is “Wat is hypnose eigenlijk?” en er zijn verschillende mogelijke antwoorden. Een manier om er naar te kijken is als een versnelde manier van leren. Jonge kinderen leren enorm snel, omdat ze de aangeboden informatie zonder al te veel vragen te stellen opnemen. Daarom wordt de periode van 0 …

Taalpatronen Conversationele hypnose is een tak binnen de toepassing van hypnose die vaak minder bekend is. Soms wordt deze ook “eyes open” hypnose genoemd, omdat een formele trance met gesloten ogen niet van toepassing is. Conversationele hypnose gebruikt taalpatronen en constructies om een hypnotisch effect te realiseren dat vergelijkbaar is met coaching. Het verschil is …

Spiritualiteit

Zweverig? Er wordt soms gedacht dat hypnose zweverig is, dat je spiritueel ingesteld moet zijn om erin te geloven. Niets is minder waar. Trance is prima aantoonbaar op hersenscans en deze natuurlijke staat ervaart ieder mens dagelijks. Hypnotherapie is in de basis ook niet spiritueel. Gecombineerde aanpak Het kan echter voorkomen dat een sessie wel …

Dave Elman

Achtergrond Dave Elman (6 mei 1900 – 5 december 1967) is een hypnotherapeut die iedere hypnotiseur en hypnotherapeut zou moeten bestuderen. Elman kwam als kind voor het eerst in aanraking met hypnose toen zijn vader ziek was met ongeneeslijke kanker. Een vriend van de familie, een bekende stage hypnotiseur, kwam langs en behandelde de pijnklachten …

Herinneringen

Kloppen herinneringen altijd? Het is goed om te beseffen dat herinneringen niet altijd correct zijn. Er zijn diverse redenen waarom een herinnering niet hoeft te kloppen met hoe een gebeurtenis is gegaan. Als therapeut is het van belang om dit te weten, zeker wanneer er met herinneringen gewerkt wordt. False Memory Syndrome kan voorkomen. Daarnaast …

VAKOG Visueel (zien) Auditief (horen) Kinestetisch (voelen) Olfactoir (ruiken) Gustatoir (proeven) De 5 zintuigen die iedereen heeft. Bij NLP worden de zintuigen ook wel representatiesystemen genoemd. Onbewust gebruik je alle zintuigen gelijk, maar bewust ben je beter in 1 van de eerste 3; zien, horen, voelen. Interpretatie Het onderbewuste filtert alle zintuiglijke informatie die binnenkomt, …

Trance

Een natuurlijke staat Trance, het klinkt misschien wat zweverig of zelfs eng, maar het is een volkomen natuurlijke staat van zijn. Een staat die ieder mens ervaart, op verschillende manieren. Dit betekent ook meteen dat iedereen in hypnose kan gaan. Want bij hypnose wordt gebruik gemaakt van trance, de staat wordt in dit geval opgewekt …